''MY BIGGEST OPPONENT IS MYSELF''
close

Kõrbemaratoniks valmistuva Joeli esimene treeningnädal möödus joostes

Kõrbemaratoniks valmistuva Joeli esimene treeningnädal möödus joostes

Tänavatantsupioneer, sportlane ja ettevõtja Joel Juht kavatseb osa võtta eneseületuslikust Des Sables kõrbemaratonist, mis toimub juba järgmisel kevadel. Praegu on tal käimas esimesed treeningud, on asjade käimalükkamise aeg ja esimesest nädalast annab ülevaate jooksumees ise.

Joel, esimene treening pärast otsust maratonil osaleda oli sul kolmetunnine jooks. Kuidas sa vastu pidasid ja kuidas ennast lõpetades tundsid?

See jooks ei olnud võib-olla kõige arukam tegu, sest mul polnud inimesi, kes teeksid treeningkava. Ma ei tea kestvusspordialadest midagi, tantsimine ju seda pole. Olen jooksnud poolmaratoni ja minu vastupidavus on selle järgi võttes hea. Aga kolm tundi sörki oli mõnus, eksisin metsas ära — mõtlesin, et teen jooksu huvitavamaks, astusin rajalt kõrvale ja sattusin rappa. Vajusin sisse, rabelesin sealt välja ja läksin rajale tagasi, aga poolteist tundi jooksin ikkagi muusikat kuulates märgade jalgadega. Ei tea, mida ma tõestada püüdsin või tegelikult tahtsin ma teada, mida mu keha selle peale ütleb. Jooksin madala pulsi peal, püüdsin võtta rohkem künkaid, et jalad saaks harjuda, aga kahe tunni järel hakkasid need väsimuse märke andma. Enne kolme tunni täissaamist oli aeg, kui ma mõtlesin, et kas jätkan, aga otsustasin ikkagi aja täis joosta. Madis, kes on jooksuinimene, tegigi pikki trenne, aga erinevus on selles, et mina ei ole ju jooksnud, minul on vaja aega. Jooksin need kolm tundi ära, tuju oli hea, et ületasin ennast, aga õhtul oli juba valus autost välja tulla. Õhtul võtsin pudeli käsitööõlut, milles on juttude järgi aineid, mis aitavad taastumisele kaasa, ja hommikul ei olnud enam midagi. Trenni minnes määrisin jalad tai õliga. Eelmisel nädalal tegin kokku 8 tundi trenni ja võin öelda, et mu keha mõtleb ja mina mõtlen, et mida võiks süüa, mis aitaks trennile kaasa.

p1080090

Millised on veel esimese nädala treeningud, mida sa oled teinud?

Lisaks kolmetunnisele jooksule crossfit, poolteist tundi ja Kõrvemaa matk. Eesmärk oli see rahulikult ära teha, aga läks jälle käest ära. Võtsin ette 19 kilomeetrit rada koos viiekilose kotiga. Õhtul kolmveerand viis sain rajale, olin üksi kottpimedas metsas, mulle anti pealamp, mida ma ei viitsinud isegi põlema panna, jooksin muusikat kuulates pimedas ega vaadanud isegi selja taha. Jooksin hambad ristis mäest üles ja alla ega tundnudki, et mul kott seljas on. korraks eksisin ära, tegin kilomeetri juurde. Sinna minnes oli ärevus, aga kui lõpetasin, oli hea olla. Ma tegelikult ei teadnudki, kui raske mu kott oli, panin asjad umbes kotti. Tagasi tulles panin kontoris koti kaalule ja seal oli üle viie kilo kraami kaasas. Seega jooks, crossfit ja matk-jooks. Selline oli esimene nädal.

*Maratonivestlused Joel Juhiga viib läbi spordi ja heategude suur fänn ajakirjanik Monika Kuzmina

Tagasi